标题：原配发现婚外情，做好四点，挽回婚姻的危机
在现代社会，婚外情已经成为了婚姻的一大隐患。一旦发现丈夫或妻子有婚外情，原配往往会感到无比的痛苦和愤怒。然而，如何处理这个问题，却是一个需要谨慎对待的问题。在这里，我们将为你提供四个建议，帮助你在发现婚外情后，如何挽回婚姻的危机。
1. 保持冷静，理智处理
发现婚外情后，你可能会感到愤怒、伤心、失望，这些都是正常的情绪反应。然而，你需要明白，这个时候，你的情绪可能会影响你的判断，甚至可能会做出一些冲动的行为，如争吵、离婚等。这些都不利于你解决问题，反而可能会使问题变得更糟。因此，你需要保持冷静，理智地处理这个问题。
2. 沟通是解决问题的关键
发现婚外情后，你需要和配偶进行沟通。你需要告诉他/她你的感受，你的痛苦，你的愤怒。同时，你也需要听取他/她的解释，了解他/她为什么会有婚外情。通过沟通，你们可以了解到问题的根源，从而找到解决问题的方法。
3. 寻求专业的帮助
如果你发现自己无法处理这个问题，或者你和配偶的沟通没有结果，你可以寻求专业的帮助。现在有很多婚姻咨询机构，他们有专业的心理咨询师，可以帮助你们解决问题。他们可以帮助你们找到问题的根源，提供解决问题的方法，甚至可以帮助你们修复婚姻关系。
4. 自我提升，重拾自信
发现婚外情后，你可能会对自己的价值产生怀疑，甚至可能会对自己失去信心。然而，你需要明白，婚外情并不是你的错，你没有做错任何事情。你需要做的是自我提升，重拾自信。你可以通过学习新的技能，提升自己的能力，提高自己的自信心。同时，你也可以通过健身、美容等方式，提升自己的形象，提高自己的自信心。
总的来说，发现婚外情后，你需要保持冷静，理智处理；你需要和配偶进行沟通，了解问题的根源；你可以寻求专业的帮助，找到解决问题的方法；你需要自我提升，重拾自信。只有这样，你才能挽回婚姻的危机，重新找回幸福的生活。
在这个充满挑战的婚姻旅程中，我们都可能遇到各种各样的问题，但是，只要我们有决心，有勇气，有智慧，我们就一定能够解决这些问题，让我们的婚姻生活重新焕发光彩。
